Untuk mempunyai badan yang yang cantik kesihatan yang baik, kita harus lar melakukan beberapa langkah. Hari ni sis nak kongsikan beberapa tip untuk menjaga tubuh badan yang sihat :
a) tido cukup waktu
b) melakukan aktiviti senaman
c) jaga pemakanan yang seimbang
d) melakukan workout
e) mendapat rehat secukupnya
f) mandi dengaj bersih
No comments:
Post a Comment